Lattergas: Et hurtigtvirkende og vanedannende rusmiddel

Hvad lattergas er, og hvorfor rusen føles så “nem”

Lattergas er dinitrogenoxid (N₂O), en lugtfri gas. Du kan støde på den i medicinske sammenhænge, men den bliver også brugt som rusmiddel – ofte under navnet “latter”.

Lattergas bruges ofte fra patroner eller større beholdere, hvor du indånder gassen for at få en kortvarig rus.

Rusen kommer næsten med det samme og varer typisk få minutter. Den kan føles euforisk, fjollet, afslappende eller som en kort pause fra tankemylder.

Netop den hurtige effekt kan snyde dig til at tænke, at det er “harmløst”, fordi det jo er ovre igen med det samme – Og så tager du lige en mere.

Sådan påvirker lattergas kroppen her og nu

Når du indånder ren lattergas, fortrænger den ilten i det, du indånder. Det er en central pointe, som mange undervurderer.

Det, du mærker som rus, hænger også sammen med påvirkning af hjernen og nervesystemet, men iltmangel kan være en akut risiko, især når du gentager mange inhalationer tæt på hinanden.

Typiske korttidseffekter kan være svimmelhed, prikken i kroppen, sløret fornemmelse af tid, dårlig balance og nedsat reaktionsevne.

Det kan give farlige situationer, hvis du går rundt, står op, befærder dig i trafikken eller kombinerer med alkohol eller beroligende medicin.

Skader ved hyppig brug: Det, der kan komme snigende

Ved gentagen eller massiv brug kan lattergas påvirke kroppens evne til at udnytte b12-vitamin. Når det står på over tid, kan du udvikle B₁₂-mangel, som kan give symptomer fra nervesystemet.

Du kan opleve følelsesløshed i fingre eller tæer, prikken, kramper, problemer med koordination og en fornemmelse af at “benene ikke helt følger med”.

Nogle oplever også mental uro, nedtrykthed eller perioder med paranoia.

Der findes også mere håndgribelige skader:

Gassen er meget kold, når den frigives, og det kan give forfrysninger i mund og luftveje. Nogle får skader på tænder og læber, hvis patroner håndteres uhensigtsmæssigt.

Hvis du har fået symptomer som føleforstyrrelser, gangbesvær eller udtalt svimmelhed, er det en god idé at tage det alvorligt og få det vurderet hurtigt.

Hvor afhængighedsskabende er lattergas?

Lattergas skiller sig ud fra mange andre rusmidler, fordi rusen er så kortvarig, at det ikke altid ligner den klassiske form for fysisk afhængighed, som man for eksempel ser med opioider.

Mange unge oplever, at de ikke får fysiske abstinenser, men alligevel kan det være svært at stoppe, fordi trangen til at gentage oplevelsen hurtigt tager over.

Alligevel kan du sagtens udvikle et afhængighedsmønster. Det handler ofte om psykisk trang, vaner og den rolle, gassen får i din hverdag.

Mange beskriver en spiral, hvor du starter med at bruge det til fest, så til weekender, og til sidst for at dæmpe uro, ensomhed eller pres.

Den korte rus gør, at du let gentager igen og igen for at holde følelsen kørende. Efter et stykke tid handler det mindre om nydelse og mere om at “blive normal” eller slippe for ubehag.

Læs også om: 17 forskellige euforiserende stoffer

Du kan overveje, om noget af dette rammer dig:

• Du tager lattergas alene eller skjuler, hvor meget du bruger for andre.
• Du mister let kontrollen og ender ofte med at tage mere, end du egentlig havde tænkt dig.
• Du bruger både tid og penge på lattergas, selvom du godt ved, du ikke burde.
• Du bruger lattergas for at slippe væk fra ubehagelige følelser som uro, stress eller tristhed.
• Din krop reagerer med prikken, følelsesløshed, dårlig balance eller problemer med at tænke klart.

Når du vil ud af et misbrug

Du kommer længst med en plan, der både tager højde for din krop, din hverdag og det, du bruger gassen til at håndtere.

For mange hjælper det at starte med to spor på samme tid: Stoppe eller trappe ned og få støtte til at klare trangen, situationerne og dine udløsere.

Samtaler kan gøre en stor forskel, fordi lattergas tit bliver brugt som en måde at håndtere andre problemer på. Når du får talt om det, kan du også begynde at tage fat på det, der ligger bag forbruget.

Behandling, der kan tilpasses dit liv

Der er flere måder, du kan få hjælp på, alt efter hvor meget lattergas fylder for dig, og hvad der passer ind i dit liv lige nu.

Vi er et privat behandlingstilbud med fysiske afdelinger flere steder i Danmark, og du kan være 100% anonym hos os. Vi har tavshedspligt.

Hos os kan du få hjælp til afhængighed af medicin og rusmidler gennem ambulant behandling eller dagbehandling. Vi tilpasser altid forløbet, så det passer til dig og din hverdag.

Et tilbud om behandling kan se sådan ud:

• Ambulant behandling: Passer godt, hvis du skal kunne passe arbejde, studie og familie samtidig.
• Dagbehandling: Til dig, der har brug for tættere støtte og mere struktur i ugen, men stadig vil sove hjemme.
• Udkørende behandling: Hvor vi møder dig fx i dit eget hjem. Det kan være afgørende, hvis du har langt til et af vores fysiske behandlingscentre, har svært ved at møde op fysisk, eller bare fungerer bedre, når hjælpen kommer til dig.
• Online behandling: Hvis du ønsker det, tilbyder vi digital behandling via online samtaler eller telefon, så du kan få støtte dér, hvor du er.

Sådan kan behandlingen betales, og sådan kan du bevare anonymitet

Økonomi og anonymitet kan være det, der afgør, om du overhovedet tager første skridt. Du har flere muligheder.

Hvis du bliver visiteret af kommunen, kan du få gratis misbrugsbehandling jævnfør §101 i Serviceloven. Den løsning er ikke anonym, fordi kommunen skal bruge dine oplysninger i visitationen.

Mange vælger i stedet en privat løsning, hvor anonymitet kan være helt afgørende, især hvis du er bekymret for arbejde, familie eller netværk.

Vi samarbejder også med forsikringsselskaber, hvor en Sundhedsforsikring i mange tilfælde kan dække 100% af behandlingen, og det kan være helt anonymt.

Her er de typiske metoder for 100% anonymitet:

• Sundhedsforsikring: kan dække 100% og kan være helt anonymt
• Arbejdsgiver: kan betale helt eller delvist, det er fradragsberettiget for virksomheden, og du kan ofte holde det helt anonymt
• Selvbetaling: kan være helt anonymt

Når din arbejdsgiver vælger at hjælpe, handler det ofte om, at det er langt nemmere og billigere at beholde en medarbejder, der allerede kender jobbet, end at skulle starte forfra med at finde og oplære en ny.

For dig betyder det, at du får støtte og mulighed for at finde balancen igen og vende stærkere tilbage til arbejdet.

Pårørende kan også få hjælp, selv om det ikke er dig, der bruger

Hvis du er tæt på én, der bruger lattergas eller andre rusmidler, kan du hurtigt blive fanget i løfter, bekymringer og konflikter, som tærer på dig.

Du kan få gratis hjælp som pårørende eller medafhængig – også selvom den, du holder af, endnu ikke er klar til at tage imod behandling.

Din støtte, dine grænser og dine valg kan være det, der gør forskellen og får tingene til at ændre sig.

Hvis du har brug for at tale om lattergas, afhængighed eller dine muligheder, kan du altid starte med en anonym og uforpligtende samtale. Det vigtigste er, at du tager det første skridt.

Ofte stillede spørgsmål om lattergas og misbrug