Ludomani – når pengespil bliver en afhængighed

Kort fortalt om ludomani

• Ludomani er en anerkendt afhængighedslidelse, også kaldet spilleafhængighed.
• Typiske tegn er spilletrang, kontroltab og forsøg på at vinde tabte penge tilbage.
• Ludomani kan påvirke økonomi, relationer og psykisk trivsel.
• Spilleafhængighed kan behandles, og der findes gratis professionel hjælp.
• Hos AlfaRehab kan både den spilleafhængige og pårørende få hjælp.

Hvad er ludomani?

Ludomani er en afhængighed af pengespil, hvor spillet får større betydning i hverdagen og bliver svært at kontrollere.

Det kan dreje sig om sportsbetting, onlinekasino, spilleautomater eller andre former for gambling.

For nogle begynder spillet som ren underholdning, men det kan ændre sig. Efterhånden kan spændingen, håbet om en gevinst og ønsket om at vinde tabte penge tilbage udvikle sig til et mønster, som er svært at komme ud af.

Ludomani handler ikke blot om manglende viljestyrke. Det er en afhængighedslidelse, hvor man kan have brug for professionel hjælp til at ændre sin spilleadfærd.

Hvad er tegnene på ludomani?

Ludomani er ikke altid synligt for omgivelserne. Mange forsøger at skjule deres spil, og ofte opdager familien først problemet, når økonomien eller adfærden ændrer sig.

Typiske tegn på ludomani er:

• Du spiller for flere penge eller i længere tid end planlagt.
• Du har forsøgt at stoppe uden at lykkes.
• Du tænker ofte på spil og bliver rastløs, når du ikke spiller.
• Du forsøger at vinde tabte penge tilbage.
• Du skjuler dit spil eller lyver om økonomien.
• Spillet påvirker dit arbejde, din familie eller dine relationer.

Du behøver ikke kunne genkende alle tegnene for at have et spilleproblem.

Hvordan opstår ludomani?

Ludomani udvikler sig ofte løbende, og der er sjældent én enkelt årsag til afhængigheden.

Spillets spænding og de uforudsigelige gevinster kan gøre det fristende at fortsætte. Især online pengespil er let tilgængelige, og det kan være svært at sætte en grænse for både tid og penge.

For nogle bliver spillet også en måde at håndtere stress, ensomhed eller svære følelser på. Når tabene vokser, kan håbet om at vinde pengene tilbage føre til endnu mere spil.

Det er denne udvikling, der kan gøre almindeligt pengespil til en afhængighed.

Unge og gambling – når spil bliver et problem

Unge møder i dag pengespil gennem blandt andet sportsbetting, onlinekasinoer og sociale medier. For nogle udvikler interessen sig til et problem, hvor spillet begynder at påvirke økonomi, trivsel og relationer.

Det kan være svært for både unge og deres forældre at opdage, hvornår spillet har taget overhånd. Tidlig opmærksomhed på ændret adfærd, hemmeligholdelse og økonomiske problemer kan være vigtig.

Hos AlfaRehab hjælper vi også unge med spilleproblemer og rådgiver pårørende, der er bekymrede.

Hvornår er man ludoman?

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er ludomani kendetegnet ved, at man mister kontrollen over sit pengespil, giver spillet stadig større prioritet og fortsætter, selvom det har negative konsekvenser.

Spillemønstret skal være så alvorligt, at det påvirker vigtige områder af livet, eksempelvis familie, arbejde eller økonomi. Ved en faglig vurdering ser man også på, hvor længe problemerne har stået på.

WHO klassificerer ludomani som gambling disorder i diagnoseklassifikationen ICD-11.

Læs WHO’s officielle beskrivelse af gambling og ludomani.

Du behøver dog ikke vente på en diagnose for at søge hjælp, da tidlig støtte ofte gør det lettere at komme ud af problemet.

Hvilke konsekvenser kan ludomani have?

Ludomani kan påvirke langt mere end økonomien.

Mange oplever gæld, stress, søvnproblemer og konflikter med deres nærmeste. Skam og hemmeligholdelse kan samtidig gøre det svært at tale åbent om problemet.

Når spillet begynder at fylde mere end familie, arbejde og andre interesser, kan det føre til isolation og mistet tillid.

De økonomiske konsekvenser kan være alvorlige, men det er også vigtigt at tage de psykiske og sociale belastninger alvorligt.

Hvordan stopper man med at spille?

Det kan være svært at stoppe med pengespil, selvom man godt ved, at det skaber problemer. Det første skridt er ofte at erkende, at spillet har taget overhånd, og at man har brug for hjælp.

Det kan hjælpe at lukke spillekonti, begrænse adgangen til penge og registrere sig i ROFUS. Med selvudelukkelse bliver det vanskeligere at spille igen.

Du behøver ikke klare det alene. Hos AlfaRehab tilbyder vi gratis ludomanibehandling, hvor du sammen med en behandler arbejder med spilletrangen, de mønstre, der fastholder afhængigheden, og hvordan du undgår tilbagefald.

Behandlingen tager udgangspunkt i din situation, og du behøver ikke være stoppet med at spille, før du kontakter os.

Sådan får du hjælp hos AlfaRehab

Ring fortroligt på (45) 35 35 35 81, eller send en anonym besked. Vi tager en indledende samtale om dit spil og dine muligheder for at få hjælp.

Læs mere om gratis ludomanibehandling hos AlfaRehab og hvordan behandlingen foregår.

Når du er pårørende til en med ludomani

Som pårørende kan du opleve økonomiske problemer, hemmeligheder og løfter om at stoppe, som ikke bliver holdt.

Det kan være svært at vide, hvordan du skal hjælpe, især hvis personen med spilleproblemet ikke selv mener, at der er behov for behandling.

Hos AlfaRehab tilbyder vi gratis rådgivning til pårørende. Du kan få hjælp til at forstå afhængigheden, sætte grænser og håndtere situationen i familien.

Ofte stillede spørgsmål om ludomani

Her finder du korte svar på almindelige spørgsmål om ludomani, spilleafhængighed og mulighederne for at få hjælp.