Anonym rådgivning og behandling
Mulighed for betaling via din Sundhedsforsikring
Erfarne behandlere med specialviden
Hvordan får jeg hjælp til et misbrug?
Det kan være svært at vide, hvor man skal begynde. Måske ved du allerede, at du vil stoppe. Måske er du mest nået til det punkt, hvor du kan mærke, at noget skal ændre sig.
Begge dele er et godt udgangspunkt.
Vi taler ofte med mennesker, som er usikre på, om deres forbrug er alvorligt nok til at kræve behandling. Andre har forsøgt at stoppe eller skære ned flere gange og oplever, at de ender tilbage i det samme mønster.
Du behøver ikke selv finde ud af, om du har et misbrug, eller hvilken form for hjælp der passer til dig. Det kan vi hjælpe med at afklare.
Tal fortroligt med os om dit forbrug
Du kan starte med en samtale med en af vores rådgivere. Fortæl os kort, hvad der sker, så hjælper vi dig med at vurdere dine muligheder.
Skriv anonymt til os eller ring fortroligt.
Hvad sker der, når du kontakter AlfaRehab?
Det første skridt er som regel en samtale. Vi spørger ind til dit forbrug, hvor længe det har stået på, hvordan det påvirker din hverdag, og hvad du selv gerne vil ændre.
Du bliver ikke automatisk skrevet ind i behandling, fordi du kontakter os.
Samtalen bruges først og fremmest til at få et bedre billede af din situation. Hvis behandling er relevant, taler vi med dig om mulighederne og om, hvordan et forløb kan tilrettelægges.
Hos AlfaRehab møder vi mennesker med meget forskellige historier. Nogle har levet med et misbrug gennem mange år. Andre søger hjælp tidligere, fordi de kan mærke, at deres forbrug er begyndt at ændre sig.
Det afgørende er ikke, hvor langt problemet er nået. Du kan søge hjælp, så snart du oplever, at du ikke længere ønsker, at alkohol, stoffer eller medicin skal fylde så meget.
Hvornår er det tid til at søge hjælp?
Der findes ikke én bestemt grænse for, hvornår et forbrug bliver et problem.
Et vigtigt tegn er, når alkohol, stoffer eller medicin begynder at få større betydning, end du ønsker. Det kan være, at du bruger mere end planlagt, skjuler dele af dit forbrug eller gentagne gange har forsøgt at skære ned uden at lykkes.
Forbruget kan også begynde at påvirke søvn, humør, økonomi, arbejde eller forholdet til mennesker omkring dig.
Du kan læse mere om misbrug og afhængighed og hvordan man opdager et stofmisbrug, hvis du vil forstå tegnene bedre.
Men du behøver ikke kunne sætte en bestemt betegnelse på dit forbrug, før du kontakter os.
Er du i tvivl om, hvor alvorligt det er?
Det er meget almindeligt. En samtale kan hjælpe dig med at få et mere realistisk billede af dit forbrug og af, hvad du kan gøre ved det.
Hjælp til stofmisbrug, alkohol og medicin
Hos AlfaRehab hjælper vi mennesker med problematisk brug og afhængighed af forskellige rusmidler og lægemidler.
Det kan blandt andet være alkoholmisbrug, kokainmisbrug, hashmisbrug, opioider eller medicinmisbrug. Nogle har problemer med ét bestemt rusmiddel, mens andre bruger flere forskellige stoffer eller kombinerer dem med alkohol eller medicin.
Behandlingen tager udgangspunkt i den samlede situation – ikke kun i det enkelte rusmiddel.
Hvis kroppen er blevet fysisk afhængig, kan det være vigtigt ikke bare at stoppe fra den ene dag til den anden. Abstinenser fra blandt andet alkohol, opioider og benzodiazepiner kan kræve faglig eller lægelig vurdering.
Hvilken behandling kan jeg få?
Der findes ikke én form for misbrugsbehandling, der passer til alle.
Hos AlfaRehab tilbyder vi forskellige former for misbrugsbehandling, så hjælpen kan tilpasses både problemets omfang og din hverdag.
Det kan være ambulant misbrugsbehandling, som kan kombineres med arbejde og familieliv, eller et mere intensivt dagbehandlingsforløb.
Vi tilbyder også udkørende misbrugsbehandling, hvor behandlingen kan foregå i dine egne omgivelser, samt online misbrugsbehandling, hvis det er en bedre løsning for dig.
Du behøver ikke vælge behandlingsform, inden du kontakter os. Vi hjælper med at vurdere, hvilken indsats der giver mening i din situation.
Ønsker du at ændre noget?
Fortæl os, hvad du gerne vil ændre. Så kan vi sammen finde ud af, hvilken hjælp der passer til din situation.
Ring og tal med os, eller send en anonym besked her.
Kan jeg få hjælp anonymt?
Ja.
For mange er det vigtigt, at det første skridt kan tages diskret. Du kan kontakte AlfaRehab fortroligt og tale med os om din situation, før du beslutter, hvad der videre skal ske.
Hvis anonymitet har særlig betydning for dig på grund af eksempelvis arbejde eller familie, så fortæl os det. Vi kan forklare, hvilke muligheder der gælder afhængigt af behandlingsform og finansiering.
Hvad koster hjælp til misbrug?
Du kan kontakte AlfaRehab direkte og selv betale for et behandlingsforløb. Se vores priser på misbrugsbehandling for et overblik.
Har du en sundhedsforsikring, kan den i de fleste tilfælde betale hele eller dele af behandlingen. Vi kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kommer videre, hvis du er usikker på din dækning.
I nogle situationer kan en arbejdsgiver også finansiere et behandlingsforløb.
AlfaRehab samarbejder desuden med kommuner om behandling. Hvis et forløb skal bevilges af kommunen, gælder der andre rammer for visitation og valg af behandlingstilbud.
Hvad hvis jeg har prøvet at stoppe før?
Mange af dem, vi taler med, har allerede forsøgt.
Du kan måske holde pause i en periode eller få forbruget ned, men opleve, at det gradvist vender tilbage. For andre sker det i forbindelse med stress, konflikter, sociale situationer eller perioder, hvor livet bliver svært.
Et tidligere forsøg betyder ikke, at du ikke kan lykkes.
Det kan i stedet være et tegn på, at der er behov for at arbejde med mere end selve forbruget. I behandlingen ser vi blandt andet på de vaner, tanker, situationer og problemer, der er med til at fastholde misbruget, og på hvordan du kan håndtere dem anderledes.
Er du pårørende til en person med misbrug?
Det kan være, at du er kommet til denne side, fordi du søger hjælp til en anden.
Som partner, forælder, voksen barn eller anden nær pårørende kan det være svært at vide, hvad man skal gøre. Du kan være bekymret for personen og samtidig opleve, at forsøg på at hjælpe bliver afvist.
Du er også velkommen til at kontakte AlfaRehab.
Vi tilbyder hjælp til pårørende og familier og rådgivning om, hvordan du kan håndtere situationen og være med til at motivere til hjælp.
Tag det første skridt – resten finder vi ud af sammen
Du behøver ikke have en færdig plan for at kontakte AlfaRehab.
Du kan begynde med at fortælle os, hvad du bruger, hvad der bekymrer dig, og hvad du gerne vil have anderledes. Så hjælper vi dig med at finde ud af, hvad næste skridt kan være.
Send os en anonym besked, eller ring til os helt fortroligt
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg være stoppet, før jeg kan få hjælp?
Nej. Du kan kontakte AlfaRehab, mens du stadig har et forbrug. Vi vurderer din situation og taler med dig om, hvordan hjælpen bedst kan begynde. Ved fysisk afhængighed kan der være behov for en faglig eller lægelig vurdering, før du stopper.
Kan jeg få hjælp, selvom jeg ikke ved, om jeg har et misbrug?
Ja. Du behøver ikke selv afgøre, om dit forbrug kan kaldes et misbrug eller en afhængighed. Du kan kontakte os og få hjælp til at vurdere situationen.
Kan min sundhedsforsikring betale?
De fleste sundhedsforsikringer dækker behandling af misbrug og afhængighed. Det afhænger af din forsikring og police. Vi kan hjælpe dig med at undersøge mulighederne.
Kan jeg kontakte AlfaRehab anonymt?
Du kan tage den første kontakt fortroligt. Hvilke oplysninger der senere er nødvendige, afhænger blandt andet af behandlingsformen og af, hvordan behandlingen finansieres.
Send os en besked
Skriv til os i vores kontaktformular, og vi svarer hurtigst muligt (gerne inden for 12 timer).
Kan du ikke vente på svar, er du altid velkommen til at ringe til os døgnet rundt på telefon 35 35 35 81.