Er jeg alkoholiker?
– Find svar her
Alfarehab tilbyder effektiv støtte og rådgivning til dig der er alkoholiker og dtil dig er pårørende til et alkoholmisbrug.
Kontakt os fortroligt og uforpligtende på: telefon 35 35 35 81
Landsdækkende behandlinger
Rådgivning og hjælp 24/7 alle ugens dage
Vi hjælper flere hundrede personer årligt
Sundhedsfaglige behandlere
Hvad er en alkoholiker?
En alkoholiker er en person, der er fysisk og psykisk afhængig af alkohol, ofte som følge af langvarigt alkoholmisbrug og udvikling af fysisk afhængighed. Det betyder, at danskere, der er alkoholikere, ikke kan undvære alkohol og ofte ikke tænker på meget andet end den næste drink.
Denne fysiske og mentale besættelse, samt adfærd forårsaget af alkohol misbrug, fører ofte til, at alle andre aftaler og forpligtelser, inklusiv tidligere løfter, bliver nedprioriteret. Selv en “weekend alkoholiker” kan opleve lignende mønstre, hvor de overgiver sig til alkoholens greb i weekenderne.
Alkoholisme refererer ikke kun til selve den fysiske afhængighed af alkohol, men også til den komplekse psykiske afhængighed, som ofte følger med en alkoholiker.
Denne afhængighed kan forårsage en ond cirkel, hvor personen drikker for at holde abstinenserne på afstand, hvilket kun forstærker behovet for mere alkohol. Det kan føre til alvorlige konsekvenser for både den enkelte og deres omgivelser, herunder tab af arbejde, sundhedsproblemer, blackouts og brudte familierelationer.
Vi har tilbudt effektiv hjælp til alkoholikere i mere end 15 år. Kontakt os helt uforpligtende, hvis du vil vide mere om, hvordan vi kan hjælpe alkoholikere.
Lad os hjælpe
Vi har tilbudt effektiv hjælp til alkoholikere i mere end 15 år.
Kontakt os, hvis du vil vide mere om, hvordan vi kan hjælpe alkoholikere.
Din henvendelse er fortrolig, helt uforpligtende og du kan være helt anonym.
Definition af ordet alkoholiker
Begrebet alkoholiker bruges ofte nedsættende om mennesker med alkoholproblemer.
Sundhedsstyrelsen bruger ikke ordet alkoholiker, men inden for nogle behandlingsformer, som eksempelvis Minnesotabehandling, anses det for nødvendigt at anvende betegnelsen alkoholiker om sig selv for at erkende alkoholproblemet og tage de første skridt mod at gøre noget ved det.
Hos Alfa bruger vi betegnelsen “alkoholafhængig”, da vi mener, det bedre beskriver lidelsen og den måde, vi behandler den på. Vi forstår, at det kan være svært for en alkoholiker at tage det første skridt og erkende, at der er et problem.
Derfor tilbyder vi en støttende og forstående tilgang, der hjælper dig med at finde vejen til en sundere og mere balanceret tilværelse, fri fra misbrug.
Vores mål er at skabe et trygt og omsorgsfuldt miljø, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Vi tror på, at med den rette støtte og behandling kan du overvinde din afhængighed og genfinde glæden ved livet.
Kontakt os helt uforpligtende på (45) 35 35 35 81, hvis du vil vide mere om, hvordan vi kan hjælpe dig eller en, du holder af.
Alkoholisme kan præge alle aspekter af en persons dagligdag, herunder deres mentale tilstand og fysiske helbred. For mange begynder vejen til afhængighed langsomt, ofte med et øget forbrug over tid, som fører til tolerance og afhængighed.
Det er vigtigt at forstå, at alkoholisme ikke kun drejer sig om mængden af alkohol, men også hvordan alkoholen påvirker livskvaliteten og relationerne hos den drikkende.
Har du et problem med alkohol?
“Er jeg alkoholiker?” Du kan godt have et stort forbrug af alkohol uden at være alkoholiker – og omvendt, men fysisk afhængighed kan udvikle sig over tid. Man er alkoholiker, når man har mindst tre ud af disse seks symptomer:
- Stærk trang til alkohol, der er svær at modstå
- Svækket evne til at styre, hvor meget alkohol du drikker
- Abstinenser som fx rysten på hænderne, når du ikke indtager alkohol
- Toleransudvikling dvs. at du kan drikke mere alkohol uden at føle dig fuld
- Alkohol spiller en dominerende rolle og du bruger meget tid på at drikke
- Fortsat drikkeri trods erkendt skadevirkning dvs. at du fortsætter selvom du risikerer at miste dit job, helbred eller familie
Hvis du genkender disse tegn, kan det være tid til at søge behandling af alkoholisme eller deltage i støttegrupper for pårørende for at få hjælp og støtte.
Du kan læse mere om kriterier for alkoholafhængighed på Sundhed.dk.
Alkoholtest - test dine vaner
Hos AlfaRehab tilbyder vi en alkoholtest, der kan hjælpe dig med at vurdere dit alkoholforbrug og identificere eventuelle tegn på afhængighed.
Testen er et enkelt og anonymt værktøj, som den giver dig en klar indikation af, om du kan have brug for yderligere hjælp.
Ved at tage testen kan du tage det første skridt mod at forstå din situation bedre og finde den rette behandling.
Hvornår er det på tide at nedsætte sit alkoholforbrug?
Måske har du ikke udviklet en decideret afhængighed af alkohol som en alkoholiker, men har et stort forbrug eller et problematisk
forbrug af alkohol, hvilket kan være en indikation på alkoholmisbrug.
- Et stort forbrug er når du har et indtag af alkohol, der overstiger Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
- Et problematisk forbrug er når dit alkoholforbrug skaber problemer i dit liv.
Begge dele kan på sigt føre til alkoholafhængighed, da mængden af alkohol er afgørende for om en afhængighed udvikles.
At genkende tegnene på alkoholisme i sig selv eller hos en nærtstående er første skridt mod at søge hjælp. Alkoholisme indebærer en tvangsmæssig trang til alkohol, tab af kontrol over alkoholindtaget og fortsat brug på trods af negative konsekvenser. Dette kan føre til alvorlige helbredsproblemer, økonomiske vanskeligheder og dybe rifts i personlige relationer.
Derfor kan det være en god idé at overveje om du har brug for hjælp, hvis du selv registrerer at dit forbrug af alkohol er eskaleret, eller hvis nogle af dine nærmeste har udtrykt bekymring for dit forbrug af alkohol.
Læs også: Hvad er alkoholisme?
Tegn på Alkoholisme
At genkende tegnene på alkoholisme kan være det første skridt mod at få den nødvendige hjælp. Her er nogle almindelige alkoholiker symptomer:
- Øget tolerance: Du har brug for mere alkohol for at opnå samme effekt som tidligere.
- Kontroltab: Du har svært ved at begrænse dit alkoholforbrug, selvom du ønsker det.
- Tilbagetrækning: Du oplever fysiske eller psykiske symptomer, når du ikke drikker, såsom rysten, angst eller irritabilitet.
- Prioritering af alkohol: Alkohol bliver en central del af dit liv, og du nedprioriterer andre aktiviteter og forpligtelser.
- Skjult drikkeri: Du drikker i hemmelighed eller lyver om dit alkoholforbrug.
- Sociale og professionelle problemer: Dit alkoholforbrug påvirker dine relationer, arbejde eller skolegang negativt.
- Vedvarende brug trods konsekvenser: Du fortsætter med at drikke, selvom det har negative konsekvenser for dit helbred, dine relationer eller dit arbejde.
Hvis du eller en alkoholiker, du kender, viser disse tegn, kan det være tid til at søge hjælp. Hos Alfa er vi her for at støtte dig gennem hele processen.
Er du pårørende?
– og søger du hjælp til dg selv eller en alkoholafhængig?
Mange pårørende stiller spørgsmålet: “Hvordan hjælper man en alkoholafhængig?”
Alkoholproblemer berører alle omkring den alkoholafhængige, og særligt som ægtefælle eller barn mærker man konsekvenserne i høj grad. Hos AlfaRehab har vi også fokus på, hvordan din familie kan lære at håndtere og arbejde med alkoholmisbrug, så I kan styrke jeres relationer og finde nye måder at kommunikere og leve på.
Gode råd til pårørende
- Søg viden: Forståelse for alkoholafhængighed kan hjælpe dig med at håndtere situationen bedre.
- Kommunikér åbent: Tal ærligt og respektfuldt om dine bekymringer uden at dømme.
- Sæt grænser: Beskyt dig selv og dine behov ved at sætte klare grænser.
- Søg støtte: Deltag i støttegrupper eller tal med en professionel for at få råd og støtte.
- Pas på dig selv: Husk at tage vare på dit eget velbefindende og mentale sundhed.
>> Læs hvordan du kan motivere til behandling
Gratis støtte til pårørende
Hos AlfaRehab tilbyder vi gratis støtte og rådgivning til pårørende. Vi forstår, hvor udfordrende det kan være at stå ved siden af en, der kæmper med alkoholafhængighed.
Vores erfarne rådgivere er her for at hjælpe dig med at navigere gennem denne svære tid og finde de bedste løsninger for dig og din familie.
Kontakt os på (45) 35 35 35 81 for at høre mere om vores tilbud og få den støtte, du har brug for.
Gratis hjælp til pårørende
Er du pårørende til en person med alkoholproblemer, og har du brug for hjælp og støtte til at håndtere hverdagen?
Kontakt os helt uforpligtende og hør mere om vores tilbud til pårørende.
Alkoholbehandling hos AlfaRehab
Hos AlfaRehab tilbyder vi en række behandlingsmuligheder, der er skræddersyet til at imødekomme alkoholikeres behov og hjælpe dem på vejen mod et liv uden alkoholafhængighed. Vi forstår, at hver persons situation er unik, og derfor tilbyder vi forskellige behandlingsformer, så du kan finde den, der passer bedst til dig.
- Gratis ambulant behandling: Vores gratis ambulante behandling giver dig mulighed for at modtage støtte og rådgivning uden at skulle indlægges. Dette er ideelt for dig, der ønsker at fortsætte din daglige rutine, mens du arbejder på at overvinde din afhængighed.
- Intensiv dagbehandling: For dem, der har brug for mere struktureret støtte, tilbyder vi intensiv dagbehandling. Her deltager du i daglige behandlingssessioner, hvor du får hjælp til at forstå og håndtere din afhængighed, samtidig med at du får mulighed for at vende hjem hver aften.
- Døgnbehandling: Vores døgnbehandling er for dig, der har brug for en mere omfattende og intensiv tilgang. Du bor på vores behandlingscenter og modtager 24-timers støtte og terapi. Dette giver dig en tryg og struktureret ramme til at fokusere fuldt ud på din rejse væk fra alkohol.
Uanset hvilken behandlingsform du vælger, er vores mål at støtte dig gennem hele processen og hjælpe dig med at opnå en varig forandring.
Kontakt os i dag på (45) 35 35 35 81 for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med at tage det første skridt mod et liv uden alkoholafhængighed.
Mulighed for online alkoholbehandling og behandling i dit eget hjem
Hos AlfaRehab forstår vi, at det ikke altid er muligt eller praktisk at møde op fysisk til behandling. Derfor tilbyder vi fleksible løsninger, der passer til din livsstil og behov.
- Online alkoholbehandling: Vores online behandling giver dig mulighed for at modtage professionel støtte og terapi direkte fra dit eget hjem. Gennem sikre videomøder kan du deltage i individuelle samtaler og gruppesessioner, hvor du får den nødvendige hjælp til at håndtere din afhængighed. Dette er en ideel løsning for dig, der har en travl hverdag eller bor langt fra vores behandlingscenter.
- Behandling i dit eget hjem: For dem, der foretrækker en mere personlig tilgang, tilbyder vi behandling i dit eget hjem. Vores erfarne terapeuter kommer til dig og tilbyder skræddersyet støtte og rådgivning i trygge og velkendte omgivelser. Dette kan være en stor fordel, hvis du ønsker at bevare en vis grad af privatliv og komfort under din behandling.
Begge disse behandlingsformer er designet til at give dig den fleksibilitet og støtte, du har brug for, mens du arbejder på at overvinde din alkoholafhængighed.
Kontakt os på (45) 35 35 35 81 for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med at finde den rette behandlingsløsning for dig.
Ofte stillede spørgsmål om alkohol og afhængighed:
Hvornår er der tale om et alkoholmisbrug?
En person drikker ofte for meget og regelmæssigt. Det kan påvirke deres arbejde, familie og sociale liv negativt.
For eksempel kan hyppigt fravær eller nedsat præstation på jobbet være tegn.
Der kan også være fysiske symptomer som træthed, søvnproblemer, og ændringer i appetit og vægt.
Hvis du ser disse advarselstegn hos en person tæt på dig, er det vigtigt at tage dem alvorligt og overveje muligheden for professionel hjælp. Samtaler om emnet skal håndteres med følsomhed og omhu. Husk, at du gør det for deres bedste ved at give dem den støtte, de har brug for.
Hvornår drikker man for meget?
Du drikker for meget, når dit alkoholforbrug begynder at påvirke dit helbred, dine relationer eller din evne til at fungere i dagligdagen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at mænd ikke drikker mere end 14 genstande om ugen og kvinder ikke mere end 7 genstande om ugen.
Hvis du ofte overskrider disse grænser, eller hvis du føler, at du ikke kan stoppe med at drikke, kan det være tegn på et problematisk forhold til alkohol.
Det er også vigtigt at være opmærksom på, om du drikker for at håndtere stress, angst eller andre følelsesmæssige problemer, da dette kan være en indikation på, at du drikker for meget.
Er man alkoholiker hvis man drikker hver dag?
At drikke hver dag kan være et tegn på alkoholisme, men det er ikke nødvendigvis ensbetydende med, at man er alkoholiker.
Alkoholisme, eller alkoholafhængighed, er kendetegnet ved en manglende evne til at kontrollere drikkeriet, en stærk trang til alkohol og fortsat brug på trods af negative konsekvenser.
Hvis dit daglige alkoholforbrug påvirker dit helbred, dine relationer eller din evne til at fungere normalt, kan det være et tegn på alkoholisme.
Det er vigtigt at være opmærksom på disse tegn og søge hjælp, hvis du er bekymret for dit eller en andens alkoholforbrug.
Hvad er symptomerne på alkoholdemens?
Alkoholdemens påvirker både kognitive og adfærdsmæssige funktioner.
Et af de første tegn kan være hukommelsestab. Det er ikke ualmindeligt, at en person ikke kan huske nylige begivenheder, mens længerevarende erindringer forbliver relativt intakte. Denne form for demens kan også føre til sværere koncentrationsbesvær og en generel forvirring af tid og sted.
Humørsvingninger er et andet symptom.
Personer kan udvise ændringer i personligheden, såsom øget irritabilitet eller angst. De kan også opleve vanskeligheder med at udføre dagligdags opgaver, som tidligere blev udført rutinemæssigt.
Hvis du observerer disse symptomer hos en nærtstående, er det afgørende at søge lægelig rådgivning. En tidlig diagnose kan ikke blot forbedre livskvaliteten men også muliggøre en mere effektiv behandling og støtte.
Hvordan ved man om man har et alkoholproblem?
Du funderer måske over din egen alkoholforbrug og spekulerer på, om det er blevet problematisk. Måske har du oplevet, at dine drikkevaner påvirker dit liv og velvære.
En af de første indikatorer er, hvis du føler, du har brug for en drink for at slappe af eller klare dagligdags stress.
Du kan også mærke, at dine relationer med familie og venner lider under dit alkoholforbrug.
Hvis dit arbejde, skole eller andre ansvar bliver påvirket af din drikkeri, bør det tages seriøst.
Det er værd at reflektere over, om du har forsøgt at reducere eller stoppe dit alkoholforbrug uden succes.
Selvom det kan være vanskeligt at erkende et problem, er det første skridt mod en positiv forandring at være ærlig over for sig selv. At tage ansvar for dit velbefindende er en stærk og modig handling, som kan forbedre dit liv på mange måder.
Jeg kan ikke stoppe med at drikke alkohol?
Det er aldrig for sent at tage kontrol.
Du har magten til at ændre din situation og skabe en sundere fremtid. Dit første skridt er at anerkende, at du har brug for hjælp, og det er en styrke at søge støtte fra andre. Tænk på dette som en rejse mod bedre trivsel og varig lykke.
Giv dig selv tilladelse til at fejle.
At finde ressourcer som terapi, rådgivning og støttegrupper kan være afgørende. Disse værktøjer kan hjælpe dig med at forstå de underliggende årsager til din afhængighed og give dig strategier til at tackle dem.
Du er ikke alene i din kamp. Mange andre har gået samme vej og er kommet ud på den anden side med et stærkere selvværd og et mere tilfredsstillende liv. Tag det første skridt i dag.
Hvor mange genstande skal man drikke for at være alkoholiker?
Når man taler om, hvor mange genstande skal man drikke for at være alkoholiker, skal man fokusere på mønstret af drikkeri og ikke blot kvantiteten.
Nogle mennesker kan udvikle en afhængighed ved færre genstande end andre, afhængig af deres kropsreaktion, genetik og psykiske tilstand.
En individuel vurdering er derfor vigtig for at forstå ens niveau af afhængighed og behovet for behandling.
Er alkoholisme en sygdom?
Ja, alkoholisme betragtes som en sygdom. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og mange medicinske fagfolk anerkender alkoholisme som en kronisk sygdom, der påvirker hjernen og adfærden.
Det betyder, at det ikke blot handler om viljestyrke eller moral, men om en kompleks tilstand, der kræver professionel behandling og støtte.
Som pårørende er det vigtigt at forstå, at den alkoholiske person ikke kan “tage sig sammen” uden hjælp.
Ved at anerkende alkoholisme som en sygdom, kan du bedre støtte din elskede i at søge den nødvendige behandling og opnå langsigtet bedring.
Send os en besked
Skriv til os i vores kontaktformular, og vi svarer hurtigst muligt (gerne inden for 12 timer).
Kan du ikke vente på svar, er du altid velkommen til at ringe til os døgnet rundt på telefon 35 35 35 81.