Medicinmisbrug: Er du afhængig af din medicin?

Hvad er medicinmisbrug?

Medicinmisbrug handler ikke kun om for meget. Det kan være at tage oftere end ordineret, at kombinere med alkohol eller andre rusmidler, at jagte en bestemt effekt eller bare at undgå ubehag.

Over tid kan du få tolerance, så samme mængde ikke virker som før, og du kan opleve abstinenser, når du prøver at trappe ned.

Det sker både ved smertestillende, sove- og angstdæmpende præparater, ADHD-medicin og hostesaft med kodein.

Du kan have startet med en legitim grund og alligevel være gledet ind i et forbrug, der styrer mere, end du ønsker. Det er et mønster, ikke en karakterfejl.

Når recept bliver risiko

Lange perioder med medicin kan skabe afhængighed. Det betyder ikke, at du er svag. Det betyder, at din krop har tilpasset sig.

Mange oplever, at ubehag og skyld føles værre end selve abstinenserne. Skammen kan fastholde dig i dit forbrug, mens en stille plan og tryg støtte kan flytte dig.

Du kan også have et dobbeltliv: Effektiv på arbejde, men med rodet søvn og en kalender, der bygges rundt om dit forbrug af piller.

Afhængighed af smertestillende medicin

Mange oplever, at vejen til afhængighed af medicin starter med en recept på stærke smertestillende midler.

Det kan føles nødvendigt i starten, men visse typer medicin gør det let at glide ind i et misbrug, uden man selv opdager det.

• Benzodiazepiner bliver ofte udskrevet mod angst eller søvnproblemer. De virker hurtigt, men kroppen vænner sig også hurtigt til dem, så du kan ende med at tage mere og mere for at få samme effekt.
• Opioider er en anden gruppe medicin, der bruges mod stærke smerter – for eksempel efter en operation eller ved kroniske smerter.
• Morfin er et kendt eksempel, og netop denne type medicin kan give en følelse af velvære eller rus, som gør, at du kan få lyst til at tage dem, selv når smerterne aftager.

Mange oplever, at de skal tage større doser for at opnå samme virkning, og det kan hurtigt udvikle sig til et misbrug.

Når medicinen ikke længere kun bruges mod smerter, men også for at opnå en bestemt følelse eller rus, er der tale om pillemisbrug.

Det kan ske gradvist, og ofte uden at du selv lægger mærke til, hvor afhængig du er blevet.

Typer af afhængighed

Når det kommer til medicinmisbrug, er der både fysisk og psykisk afhængighed at være opmærksom på.

Fysisk afhængighed sker, når din krop vænner sig til medicinen, og du oplever abstinenser ved pludselige ændringer i forbrug.

Det kan føles som influenzalignende symptomer, som muskelømhed, svedture og kvalme, der tvinger dig til at tage mere medicin for at lindre ubehaget.

Psykisk afhængighed er derimod mere subtil, men lige så stærk. Det er den stærke trang til at tage medicin for at føle dig “normal” eller for at håndtere stress og negative følelser.

Det kan føles som om, medicinen er din personlige løsning på hverdagsproblemer, hvilket kan skabe en ond cirkel af afhængighed.

Vores behandling af medicinmisbrug

Vi tilbyder ambulant misbrugsbehandling og dagbehandling for afhængighed af medicin og rusmidler. Du kan være 100% anonym, og vi har tavshedspligt.

Vores forløb kan tilpasses dit tempo, din arbejdsdag og din familie.

Som privat behandlingstilbud har vi fysiske afdelinger spredt over Danmark. Det gør det let at mødes ansigt til ansigt, når det giver mening.

Du kan også vælge digital behandling via online eller telefon, hvis du ønsker fleksibilitet eller fuld diskretion.

Vi tilbyder desuden udkørende behandling i fx eget hjem, så du kan få støtte dér, hvor hverdagen foregår.

Et forløb kan bestå af individuelle samtaler, gruppesessioner, pårørendesamtaler og konkrete planer for dagligdagen.

Målet er, at du får værktøjer til at regulere uro, håndtere dine cravings, styrke din søvn og genskabe tillid i relationer.

Myter der holder dig tilbage

Der er mange forestillinger, der spænder ben. Du kan have hørt, at “det bare handler om viljestyrke,” eller at “det ikke er et problem, når det er receptmedicin.”

Begge dele kan blokere for handling. Vilje hjælper, men struktur og støtte gør det muligt. Og recept kan være lige så udfordrende som illegale stoffer, når brugen får sit eget liv.

Lad ikke skam styre tempoet. Du bestemmer selv, hvor meget du vil fortælle, og hvem der skal vide hvad. Vi ser dig som et helt menneske, ikke som din afhængighed.

Veje ind i et forløb: anonymitet, betaling og adgang

Du kan kontakte os anonymt, få en afklarende samtale og vælge forløb uden at dele dit navn, hvis du ønsker det.

Nogle vælger selvbetaling, andre bruger forsikring eller får hjælp via kommunen. Du har valgmuligheder, og vi hjælper dig med at finde den løsning, der passer uden unødig ventetid.

• Kommunal visitation (§101 i Serviceloven): Gratis misbrugsbehandling, hvis du visiteres, men den er ikke anonym.
• Sundhedsforsikring: Vi samarbejder med forsikringsselskaber. Forsikringen kan dække 100% af behandlingen og kan være helt anonym.
• Arbejdsgiverstøtte: Din arbejdsgiver kan betale helt eller delvist. Det er fradragsberettiget for virksomheden og kan ske anonymt. Virksomheden sparer tid og udgifter ved at beholde en loyal medarbejder fremfor onboarding af nyt personale.
• Selvbetaling: Du kan betale selv, og det kan være helt anonymt.

Du får en fast kontaktperson, som hjælper med papirarbejde, forsikring, tider og alt det praktiske. Dit fokus kan blive på indholdet, ikke bureaukratiet.

Hverdagen under din behandling

Ingen forløb er ens. Alligevel går meget igen: du møder op, fysisk eller digitalt, og arbejder konkret med det, der står i vejen for en hverdag uden medicinafhængighed.

Det kan være søvnrutiner, plan for risikosituationer, håndtering af smerter, dialog med læge om medicinstrategi.

Det kan også være støtte til gradvis nedtrapning aftalt med fagfolk, og opbygning af netværk uden piller som omdrejningspunkt.

Ambulant behandling passer ind i en travl kalender. Du kan fortsætte dit arbejde, være forælder, og stadig have faste møder i løbet af ugen.

Dagbehandling giver et mere intensivt forløb, hvor du er hos os flere timer om dagen i en periode.

Begge veje kan kombineres med online-sessioner, så du kan fastholde momentum, også når du er på farten.

Udkørende behandling kan føles rigtigt, når du har brug for støtte dér, hvor udfordringerne opstår. Vi kan afholde samtaler i dit hjem eller et andet trygt sted og arbejde med konkrete situationer på stedet.

Pårørende: gratis hjælp til at stå stærkere

Afhængighed rammer ikke kun den, der tager medicinen. Partner, forældre, voksne børn og venner kan blive slidte af uvished, bekymring og grænsesætning.

Vi tilbyder gratis hjælp til pårørende og medafhængige.

Det kan være individuelle samtaler, grupper eller sparring om, hvordan du som pårørende passer på dig selv, sætter tydelige rammer og støtter uden at overtage ansvaret.

Når pårørende får sprog og færdigheder, bliver forløbet ofte mere stabilt. Du får bedre relationer, færre konflikter og mere overskud i dagligdagen.

Ønsker du mere information om vores støtte? Ring uforpligtende på (45) 35 35 35 81.

Arbejdslivet og fortrolighed

Mange frygter, at behandling vil afsløre noget på arbejdspladsen. Det behøver ikke være sådan. Du kan vælge forløb uden at informere nogen, hvis du selv betaler eller bruger forsikring.

Vælger du at involvere din leder eller HR, kan vi rådgive om praktiske løsninger: fleksible mødetider, midlertidige opgaver og en plan, der holder på både dig og dine resultater.

For virksomheden kan det betale sig at støtte en dygtig medarbejder. Det koster tid og penge at rekruttere og onboarde nyt personale.

Når din arbejdsgiver hjælper med betaling helt eller delvist, er det fradragsberettiget for virksomheden, og støtten kan gives anonymt.

Effekten er ofte højere trivsel, færre sygedage og hurtigere tilbagevenden til fuld styrke.

Hvordan et forløb kan bygges op

Du kan starte med en anonym samtale. Her afdækker vi dit mønster, dine mål og din hverdag. Nogle har brug for en rolig start med få ugentlige møder. Andre ønsker et mere tæt program i en kortere periode.

Vi sætter en plan for sessioner, hjemmeopgaver og støtte mellem møder, så du ikke står alene mellem samtalerne.

Gruppemøder kan være en stærk del af forløbet. Du møder andre, der genkender dine tanker, uden at dømme. Det giver spejling, ideer og motivation. Hvis du ikke er tryg i grupper, kan du holde dig til individuelle møder, online eller fysisk. Du bestemmer.

Vi arbejder med forebyggelse af tilbagefald fra dag ét. Det betyder, at du lærer at spotte tidlige tegn, bruge din værktøjskasse og kontakte os hurtigt, hvis du mærker, at gamle vaner kalder. Små justeringer i tide kan spare dig for store udfordringer senere.

Hos os får du altid et trygt rum

Tavshedspligt er ikke bare et ord på papir. Det er en praksis i alt, vi gør. Dine oplysninger deles ikke med andre uden dit samtykke.

Du kan være 100% anonym i vores private forløb, uanset om du kommer fysisk, online, på telefon eller får udkørende hjælp.

Anonymitet kan være det, der gør, at du tør tage næste skridt.

Når du rammer en mur, er vores opgave at finde en ny tilgang. Vi skifter gear og metode, så planen hele tiden passer til dig.

Det er din indsats, dine mål og din hverdag, der styrer retningen.

Første skridt du kan tage i dag

Det kan være svært at gøre noget for første gang. Gør det nemt for dig selv ved at starte småt, for når du mærker, at det faktisk kan lade sig gøre, bliver næste skridt lettere.

Du kan tage kontakt uden at afgive navn og høre om mulighederne. Du sætter tempoet.

• Skriv tre grunde til, at du vil ændre noget nu
• Markér de tidspunkter på dagen, hvor trangen er stærkest
• Aftal én anonym samtale online eller på telefon
• Fortæl én person, du stoler på, at du tager et skridt
• Vælg, om du ønsker ambulant behandling, dagbehandling, udkørende eller online behandling

Dit liv, din retning

At være afhængig af medicin kan skygge for det, du gerne vil. Det behøver ikke at være din hverdag fremover.

Du kan bruge vores ambulante misbrugsbehandling eller dagbehandling, mødes i en af vores afdelinger rundt i landet, få udkørende støtte i dit hjem eller tage forløbet digitalt via online eller telefon.

Du kan være anonym, og du kan få ro i maven om, hvordan betaling og rammer ordnes.

Uanset om du vælger kommunal visitation efter §101, din Sundhedsforsikring, hjælp fra arbejdsgiver eller selvbetaling, hjælper vi dig trygt i gang.

Du får et sted at tale åbent, redskaber der virker i praksis, og mennesker, der holder fast sammen med dig, også når det bliver svært.

Når du er klar, er vi klar. Det næste skridt kan tages nu.