Professionel behandling af medicinmisbrug

Hvordan foregår behandling af medicinmisbrug?

Når du skal ud af medicinmisbrug eller stofmisbrug, er det vigtigt at vide, at behandlingen er en grundig og målrettet proces.

Det kræver ofte flere forskellige metoder, som arbejder sammen for at give dig de bedste muligheder for at slippe fri af afhængigheden – både på kort og lang sigt.

Et behandlingsforløb for medicinmisbrug kan se meget forskelligt ud, men her er, hvordan det ofte foregår:

Indledende vurdering:

Du begynder med en samtale med erfarne terapeuter og læger, som lytter til din historie og prøver at forstå, hvor du står. Det handler om at få et klart billede af dine udfordringer, så du kan få en plan, der passer præcis til dig.

Mulig afgiftning og nedtrapning:

Hvis din krop er blevet afhængig af medicinen, kan det være nødvendigt med en periode, hvor du trapper ned eller får hjælp til at komme helt ud af stoffet. Det kan være en svær tid, men du får støtte hele vejen, så du ikke står alene med ubehaget.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT):

Her får du mulighed for at arbejde med de tanker og følelser, der har holdt dig fast i misbruget. Sammen med en terapeut finder du nye måder at håndtere svære situationer på, så du ikke falder tilbage i gamle mønstre.

Gruppeterapi:

Du møder andre, der står i samme situation som dig. I gruppen kan I dele erfaringer, støtte hinanden og finde inspiration. Det kan være en stor lettelse at opdage, at du ikke er alene, og at andre forstår, hvordan du har det.

Udvikling af mestringsstrategier:

Du lærer konkrete redskaber til at håndtere stress, uro og fristelser, så du ikke behøver at ty til medicin eller andre stoffer og rusmidler, når livet bliver svært.

Efterbehandling og støtte:

Når du er færdig med selve behandlingen, stopper hjælpen ikke. Du får mulighed for opfølgning og støtte, så du kan holde fast i de gode vaner og mindske risikoen for at falde tilbage. Det handler om at give dig de bedste chancer for et liv uden afhængighed.

Hvordan forbereder du dig til behandling?

Når du starter i behandling for medicinmisbrug, er det vigtigt, at du forbereder dig både mentalt og følelsesmæssigt.

Her er nogle ting, du kan gøre for at give dig selv den bedste start:

Vær åben og ærlig:

Det kan føles svært, men prøv at være helt ærlig om, hvor meget medicin du tager, og hvordan det påvirker dig. At turde indrømme, at der er et problem, er et stort og vigtigt skridt på vejen mod at få det bedre.

Sæt dig mål, du kan nå:

Tænk over, hvad du gerne vil opnå, og vælg nogle mål, der føles realistiske for dig. Små skridt tæller også, og det er nemmere at holde motivationen oppe, når du kan se, at du rykker dig.

Undersøg dine muligheder:

Tag dig tid til at finde ud af, hvilke behandlingsmuligheder der findes. Jo mere du ved, jo bedre kan du vælge det forløb, der passer til dig og dine behov.

Tal med dem, du holder af:

Del dine tanker og bekymringer med familie eller venner. Det kan gøre en kæmpe forskel at have nogen at støtte sig til, især på de svære dage.

Hold fast, selv når det er hårdt:

Forandring tager tid, og der vil komme udfordringer undervejs. Prøv at minde dig selv om, at du godt kan – også når det føles svært.

Når du tager disse skridt, er du allerede godt på vej mod et liv uden afhængighed.

Sådan får du behandling hos AlfaRehab misbrugscenter

Hvis du ønsker at starte et behandlingsforløb hos AlfaRehab og få rådgivning om misbrug, begynder det hele med, at du tager kontakt til os.

Vi inviterer dig til en indledende samtale, hvor vi lytter til din situation og finder ud af, hvad du har brug for. Ud fra samtalen laver vi en vurdering, så vi kan tilpasse behandlingen til netop dig.

Herefter sammensætter vi en personlig plan, der både rummer terapi og den støtte, du har brug for undervejs.

Når du er klar, starter du selve behandlingen – og vi er med dig hele vejen. Efter forløbet fortsætter vi med opfølgning og støtte, så du får de bedste muligheder for at holde fast i dine fremskridt.

Fysisk og psykisk afhængighed: forstå forskellen

Når du skal ud af medicinmisbrug, er det vigtigt at kende forskellen på fysisk og psykisk afhængighed. Den indsigt kan gøre en stor forskel for, hvordan du griber din behandling an og opnår varige resultater.

Fysisk afhængighed

Fysisk afhængighed betyder, at kroppen vænner sig til et bestemt stof og begynder at kræve det for at fungere normalt.

Hvis du forsøger at stoppe eller skære ned, kan du opleve abstinenser som rysten, svedeture eller kvalme.  Det sker, fordi kroppens kemi har tilpasset sig stoffet og har brug for tid til at omstille sig.

For at håndtere fysisk afhængighed hos misbrugere på en tryg måde, anbefales det ofte at gennemgå en medicinsk overvåget afgiftning. Her får du professionel støtte, så du kan slippe stoffet sikkert og mindske risikoen for ubehagelige abstinenser og komplikationer.

Psykisk afhængighed

Psykisk afhængighed handler om det mentale og følelsesmæssige behov for stoffet.

Du kan opleve stærk trang og føle, at du ikke kan klare hverdagen uden. Det kan påvirke dine valg og din adfærd, og er ofte knyttet til følelser eller stress.

Her er det ofte nødvendigt med misbrugsterapi, der går i dybden. Metoder som kognitiv adfærdsterapi (CBT) er særligt gode til at bryde de tankemønstre, der holder afhængigheden i live.

Gennem terapi lærer du at genkende og håndtere de situationer, der udløser trangen, uden at ty til medicin.

Samspillet mellem fysisk og psykisk afhængighed

Fysisk og psykisk afhængighed hænger ofte uløseligt sammen, og det er vigtigt at tage begge dele alvorligt, hvis du vil ud af et misbrug.

Det handler ikke kun om at få kroppen fri for stoffer – dine tanker og følelser spiller mindst lige så stor en rolle.

Når du arbejder med både de fysiske behov og de mentale vaner, giver du dig selv de bedste chancer for at komme videre.

Jo bedre du forstår, hvordan krop og sind påvirker hinanden, jo lettere bliver det at bryde den onde cirkel og tage styringen tilbage.

Herefter kan du begynde at forme en hverdag, hvor det ikke længere er afhængigheden, der sætter dagsordenen.

Abstinenser efter medicin og pillemisbrug

Når du går i gang med behandling for medicinmisbrug, skal du være forberedt på, at der kan opstå abstinenssymptomer.

Det er kroppens måde at vænne sig til et liv uden stoffer på, og derfor er det vigtigt at vælge en behandlingsform, der passer til dig.

Abstinenser kan variere alt efter, hvilken medicin du har brugt, og hvor længe misbruget har stået på.

Fysiske symptomer kan være søvnløshed, svedeture og muskelsmerter, mens de psykiske ofte viser sig som angst, nedtrykthed og en stærk trang til medicinen.

Typer af medicinmisbrug vi oftest behandler

Hos AlfaRehab møder vi mange mennesker, der kæmper med forskellige former for medicinmisbrug, og vi ved, hvor svært det kan være at tage det første skridt.

Vi tilbyder støtte og behandling, der tager udgangspunkt i dig og din hverdag – uanset hvilken type medicin, du har problemer med.

Opioider:

Opioider som morfin, oxycodon og tramadol bliver ofte udskrevet mod smerter, men de kan hurtigt føre til afhængighed, selv hvis du har fulgt lægens anvisninger.

Benzodiazepiner:

Medicin som diazepam, alprazolam og lorazepam bruges tit mod angst eller søvnproblemer. Desværre kan benzodiazepiner gøre dig afhængig på kort tid, og det kan være svært at slippe ud af på egen hånd.

Centralstimulerende medicin:

Midler som methylphenidat (Ritalin eller Concerta) og amfetamin-lignende stoffer kan også give problemer, især hvis du har brugt dem for at kunne præstere mere eller holde fokus.

Sovepiller:

Sovemidler som zolpidem og zopiclon kan være meget vanedannende. Vi hjælper dig med at finde tilbage til en naturlig søvn, så du ikke længere er afhængig af medicin for at kunne sove.

Receptpligtig smertestillende medicin:

Også andre smertestillende midler som codein kan føre til afhængighed, og det kan snige sig ind, uden at du opdager det, før det er blevet et problem.

Gratis støtte til pårørende

Det kan være både hårdt og følelsesmæssigt krævende at stå som pårørende til én, der kæmper med medicinmisbrug.

Hos AlfaRehab ved vi, hvor vigtigt det er med støtte til hele familien. Derfor tilbyder vi gratis rådgivning og ressourcer, som kan hjælpe dig med at finde vej gennem de svære perioder.

Vi ønsker at give dig de redskaber og den viden, du har brug for, så du bedst muligt kan støtte din nærmeste – samtidig med, at du passer på dig selv og din egen trivsel.

FAQ: Ofte stillede spørgsmål om medicinmisbrug og behandling: