Alkohol problem: Få professionel hjælp nu

Du kan potentielt udvikle et alkoholproblem eller blive afhængig af alkohol, hvis du har et stort og hyppigt indtag af alkohol.

Til gengæld er der ikke noget klart svar på, hvor meget eller hvor længe du skal drikke, før du udvikler et problem eller bliver afhængig.

Der findes ikke et enkelt svar på, hvorfor nogle udvikler alkoholproblemer, mens andre ikke gør. Man ser nogle gange, at dem der kæmper med problemer, kommer fra familier med alkoholproblemer, men hos Alfa ser vi også masser af alkoholafhængige, der kommer fra familier uden problemer.

Det, vi ved med sikkerhed, er, at der altid er en årsag bag misbruget og denne årsag er som regel trist. Det kan være en hemmelighed, man skjuler. Et traume, en sygdom eller noget helt tredje.

Nogle har også udiagnosticerede depressioner, som selvfølgelig også påvirker et menneske. Nogle bruger altså alkohol til at dulme følelser mens andre dulmer virkeligheden eller smerter med alkohol.

Det er en alvorlig sygdom at være afhængig af alkohol (også kaldt alkoholisme).

Mange alkoholikere får problemer med leveren, såkaldt leversygdomme. Flere alkoholikere udvikler skrumpelever eller leversvigt, som begge er meget alvorlige tilstande, der kan være livstruende.

Et alkoholmisbrug kan også resultere i forhøjet blodtryk, åreforkalkning og hjerteanfald. Over tid kan et overforbrug af alkohol give skader på hjertemusklen, der ligeledes kan føre til kredsløbsproblemer – bl.a. blodpropper eller hjertesvækkelse – som i værste fald kan være dødeligt.

Ved et massivt alkoholindtag over længere tid er det også muligt at opleve en alkoholinduceret psykose, der kan være skadeligt for personen og kræve professionel behandling.

De to begreber, alkoholmisbrug og alkoholafhængighed, er bare to forskellige måder at omtale det samme på – nemlig et skadeligt alkoholindtag.

Hvornår bliver alkoholforbruget problematisk?

Når alkohol begynder at påvirke din dagligdag negativt, kan det være et tegn på en potentiel afhængighed.

Det kan manifestere sig som et konstant behov for alkohol, eller en manglende evne til at reducere forbruget på trods af negative konsekvenser, hvilket kan være tegn på alkoholmisbrug.

Konsekvenserne kan være både fysiske, som leverskader og dårlig søvn, og psykosociale, såsom problemer med arbejde og relationer.

Hvis du opdager, at du ofte drikker mere end planlagt eller bruger alkohol som en måde at håndtere stress og følelser på, er det tid til at være opmærksom.

Pårørende kan også lægge mærke til ændringer i adfærd og bør ikke tøve med at søge hjælp på vegne af den, der drikker meget.

At overveje omfanget af ens alkoholforbrug kan være udfordrende. Mange mennesker drikker uden at opleve negative konsekvenser, men det kan være vanskeligt at skelne mellem social og problematisk drikkeri.

Regelmæssig eller hyppig drikkeri kan være et tegn.

Føler man en stærk trang til alkohol, eller drikker man mere end planlagt, kan det indikere et problem.

Hvis man oplever vanskeligheder i sit arbejde, forhold eller sundhed på grund af alkoholforbrug, bør man overveje at søge hjælp. Professionelle som læger, terapeuter eller rådgivere kan tilbyde vejledning og støtte. At anerkende, at der måske er et problem, er første skridt mod bedring.