Kokainmisbrug – Når kokain begynder at fylde mere i livet

Kort fortalt om kokainmisbrug

• Kokainmisbrug sniger sig ofte ind i livet og kan være svært at få øje på i begyndelsen
• Mange oplever, at kokain gradvist kommer til at fylde mere – både i hverdagen, på arbejdet og i forholdet til andre
• Misbruget kan føre til problemer som angst, søvnforstyrrelser, depression og en stærk psykisk afhængighed
• Det er helt normalt at kæmpe med at stoppe og opleve tilbagefald undervejs
• Hos AlfaRehab kan du få anonym hjælp til kokainmisbrug – både ambulant, online og med behandling hjemme hos dig

Hvordan starter et kokainmisbrug?

For mange starter kokainmisbrug ret uskyldigt, ofte i sociale sammenhænge som fester eller byture, hvor stemningen allerede er høj.

I begyndelsen giver kokain en følelse af ekstra energi, selvtillid og højt humør, og det kan gøre det fristende at tage stoffet igen, når lignende situationer opstår.

Stille og roligt kan det, der begyndte som noget, man kun gjorde en gang imellem, udvikle sig til et mere fast mønster.

Kroppen og hjernen vænner sig til kokain, og trangen til at tage det igen kan vokse sig stærkere, så det bliver sværere at lade være.

Tegn og symptomer på kokainmisbrug

Kokain er kendt for sin hurtige effekt, og mange bruger det for at få ekstra energi og mere selvtillid.

Man skal dog være opmærksom på konsekvenserne ved kokainbrug, for bivirkningerne kan være uro i kroppen, søvnproblemer og en tendens til at blive hurtigere irriteret eller aggressiv over småting.

Mange, vi møder, har forsøgt at skjule deres forbrug for venner og familie, hvilket ofte betyder, at man trækker sig og skaber større afstand til dem, man egentlig holder af.

Økonomien kan hurtigt komme under pres, fordi kokain er dyrt, og ens forbrug af kokain stiger og stiger.

Tegn på kokainmisbrug kan være, at du prioriterer stoffet over andre vigtige ting i livet, har svært ved at styre trangen, og at kokainen begynder at fylde mere i dine tanker og din hverdag.

Jo før du gør noget ved det, jo lettere er det at komme ud af et kokainmisbrug. Det er aldrig for tidligt at række ud efter hjælp, og der er støtte at få, hvis du vil stoppe.

Når kokain begynder at fylde mere end man ønsker

Kokainmisbrug begynder ofte ret uskyldigt – måske til en fest eller i selskab med venner. I starten føles det som om, du har styr på det, og at det bare er for sjov.

Mange fortæller, at forbruget langsomt vokser og, at man også begynder at tage kokain fx i weekender uden fest eller når de er alene.

Det kan være nemt at tro, at man har styr på det, især hvis man tror at man skjuler det for familie og kolleger. Men oftest er det faktisk de nærmeste som lægger mærke til små ændringer i din adfærd.

Vi har mødt mange, der har haft korte eller længere perioder, hvor de er stoppet med at tage kokain, men som er faldet tilbage igen.

Erfaring viser, at afhængighed ofte ubevidst handler om noget helt andet, og det er vigtigt at lede efter, og finde årsagen, for man kan komme helt ud af et misbrug.

Hvordan påvirker kokainmisbrug hverdagen?

Måske begynder du at trække dig fra familie og venner, fordi du ikke har lyst til at forklare dig eller prøve at skjule, hvor meget kokain egentlig fylder hos dig.

Samtidig kan dit sociale liv ændre sig. Du kan opleve, at gamle venskaber forsvinder, eller at du kun vil være sammen med andre, hvor kokain kan være en del af billedet.

Det kan føles ensomt, selvom du er sammen med andre. Søvnproblemer og irritabilitet gør det heller ikke lettere at være rigtigt til stede, eller håndtere konflikter.

Økonomien kan også begynde at skabe problemer. Når der ikke er flere penge, kan du blive både stresset og deprimeret, kort for hovedet og føle dig meget alene.

Kokainmisbrug rammer ikke kun én type mennesker

I dag ser vi kokainmisbrug på tværs af både alder og sociale grupper i Danmark. Unge prøver ofte kokain sammen med alkohol til fester for at få mere energi, blive mere udadvendte og holde sig vågne længere.

Blandt voksne, især i erhvervslivet, bruges kokain nogle gange som en måde at klare stress og høje krav på jobbet. For mange bliver kokain en hurtig løsning til at følge med i et travlt liv, både socialt og arbejdsmæssigt.

Men det kan hurtigt føre til, at man får brug for beroligende midler som fx benzodiazepiner for at dæmpe de ubehagelige bivirkninger bagefter.

Når kokainmisbrug begynder at påvirke hverdagen

Et kokainmisbrug kan påvirke dig på mange måder – både fysisk, psykisk og socialt – og konsekvenserne udvikler sig ofte gradvist, hvis forbruget fortsætter.

Fysisk belaster kokain især hjertet og blodkarrene. Risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og forhøjet blodtryk stiger, også selvom du er ung og ellers sund.

Hvis du blander kokain med alkohol, dannes stoffet cocaethylen i kroppen, som er endnu mere skadeligt for hjertet og øger risikoen for alvorlige bivirkninger.

Psykisk kan kokain give symptomer som angst, depression, paranoia og hukommelsesproblemer. Mange oplever også, at de bliver mere irritable og har sværere ved at håndtere konflikter.

Når du stopper med at bruge kokain, kan du få abstinenser som træthed, nedtrykthed, uro og stærk trang til stoffet.

Hvorfor kan kokain være svært at stoppe med?

Kokain er meget vanedannende, og det kan gå hurtigt med at blive afhængig af den rus og energi, stoffet giver. Jo oftere du bruger kokain, eller jo længere tid du gør det, desto større er risikoen for at udvikle en afhængighed.

Denne følelse kan være rigtig svær at undvære, især hvis det er blevet en del af din rutine. Trangen til at få den samme følelse igen kan fylde så meget, at alt andet kommer i baggrunden.

Når rusen forsvinder, mærker mange et voldsomt dyk i energi og humør, ofte beskrevet som kokain nedtur. Derfor oplever mange, at de nærmest er nødt til at tage kokain igen.

Det er ikke ualmindeligt, at folk, der bruger steroider, også tager kokain. Nogle kombinerer de to stoffer for at få både mere energi og føle sig stærkere.

Derfor kan det føles som om, både kroppen og hovedet modarbejder dig, når du prøver at stoppe.

Kan man stoppe med kokain på egen hånd?

Nogle kan godt stoppe med kokain på egen hånd, men for de fleste er det en stor udfordring.

Kokain skaber en stærk psykisk afhængighed, og trangen kan være så voldsom, at det er svært at holde fast i beslutningen om at stoppe. Mange oplever tilbagefald, især hvis de står alene med det.

Det er helt normalt at have brug for støtte og faste rammer, når man vil ud af et kokainmisbrug. For mange bliver det nemmere at holde fast i et liv uden kokain, når der er nogen at dele tankerne med og få hjælp fra undervejs.

Behandling af kokainmisbrug

Et kokainmisbrug kan vare alt fra nogle måneder til flere år, hvis man ikke får hjælp. Mange prøver at stoppe selv, men falder ofte tilbage, fordi både vaner, sociale fristelser og abstinenser gør det svært at holde fast i beslutningen.

Mange kontakter os først efter længere tid med dårlig samvittighed og forsøg på selv at stoppe. Hos os kan du få hjælp til kokainmisbrug på en måde, der passer til dig og din hverdag.

Vi tilbyder behandling, hvor du kan være anonym, og mange vælger faktisk at starte, mens de stadig har arbejde, familie og hverdag at passe – og det kan du også.

Behandlingen foregår ambulant eller som dagbehandling, så du kan fortsætte dit liv ved siden af.

Behandling der passer ind i din hverdag

Du kan møde op til samtaler hos os, få onlinebehandling eller få besøg af vores udkørende team, hvis det passer dig bedre.

Når du henvender dig, starter vi med en indledende forsamtale, hvor vi sammen taler om symptomer på misbrug, din situation og finder ud af, hvad du har brug for.

Her får du mulighed for at stille spørgsmål og fortælle om dine oplevelser – helt fortroligt.

Når du så starter i din behandling

Selve behandlingen kan bestå af individuelle samtaler og gruppeterapi, hvor vi arbejder med de udfordringer, der ligger bag misbruget.

Vi hjælper dig også med at skabe nye, sunde vaner og giver dig redskaber til at håndtere cravings og forebygge tilbagefald.

Vi ved, at et stærkt netværk kan gøre en stor forskel, så vi tilbyder også støtte og rådgivning til dine pårørende, hvis du ønsker det.

Når dit behandlingsforløb er slut, følger vi op og støtter dig i at holde fast i de positive ændringer hos dig, så du kan komme videre med dit liv på dine egne præmisser.

Er du pårørende til en kokainmisbruger?

Det kan være både svært og følelsesmæssigt opslidende at være pårørende til én, der har et kokain misbrug. Mange oplever bekymring, frustration og en følelse af magtesløshed, når en man holder af, kæmper med afhængighed.

Ofte er det faktisk en pårørende, der tager det første skridt og opfordrer til at søge hjælp. Hos AlfaRehab ser vi, at langt de fleste, der starter i behandling, har fået støtte eller et kærligt skub fra en nær relation.

Det kan også gå ud over din egen trivsel at stå tæt på et misbrug. Nogle pårørende kommer til at bruge meget energi på at forsøge at styre eller kompensere for misbruget, og det kan udvikle sig til medafhængighed.

Derfor tilbyder vi rådgivning og støtte til pårørende – uanset om den, du holder af, er i behandling eller endnu ikke har søgt hjælp.

Ofte stillede spørgsmål om kokainmisbrug

Det er helt naturligt at have mange spørgsmål, såsom ‘er kokain farligt’, når kokainmisbrug fylder i hverdagen – både som pårørende og som den, der kæmper med det. Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.