Pårørende til misbruger: Få råd og vejledning

Gratis hjælp til pårørende

Vi tilbyder gratis støtte tilbud til dig der er pårørende til en misbruger. Vi forstår, hvor udfordrende det kan være at stå ved siden af en, der kæmper med misbrug.

Derfor tilbyder vi også familiebehandling og forbedret kommunikation til dig, hvis din nærmeste er indskrevet i et af vores behandlingstilbud.

Vores mål er at skabe en dybere forståelse for misbrugerens rejse inden for hele familien og samtidig give dig den nødvendige støtte.

Hos AlfaRehab er vi dedikeret til at hjælpe dig og din familie med at finde styrke og sammenhold i en svær tid.

Du er ikke alene med dit problem

Det kan være, du føler dig magtesløs, fordi den person, du holder af, ikke – i hvert fald lige nu – er parat til at stoppe sit misbrug eller gå i behandling for sin afhængighed.

Hos os i vores gruppeforløb for pårørende får du mulighed for at dele dine oplevelser med andre mennesker, der står i en lignende situation. Vi vil gerne minde dig om, at du ikke er alene.

Sammen kan vi finde styrken til at håndtere de udfordringer, der følger med at være pårørende til en misbruger.

Typiske adfærdsmønstre i familier med misbrug

Som pårørende til en misbruger kan du ubevidst vælge at ignorere misbrugsproblemerne eller lade som om, at de ikke er så alvorlige, som de faktisk er.

Andre typiske forsvarsmekanismer kan være at undertrykke din vrede overfor misbrugeren. I vores terapigruppe lærer du at håndtere og udtrykke din vrede på nye måder.

I vores pårørendegruppe og familiebehandling lærer du at håndtere og udtrykke din vrede på nye måder. Desuden får du mulighed for at arbejde med grænser gennem terapeutiske samtaler.

Du får nogle redskaber til, hvordan du kan:

• Begynde at sætte grænser
• Slippe kontrollen
• Passe på dig selv
• Bevare din egen integritet

Alvorlige konsekvenser forbundet med at være pårørende til en misbruger

Det kan have alvorlige konsekvenser at være mor, far, barn eller anden pårørende til en misbruger, og her kan familie rådgivning være en stor hjælp.

Måske har relationen til den person, der misbruger medicin, stoffer eller alkohol, påvirket dig negativt. Måske har du ligefrem udviklet stress, angst eller depression.

Hvis du vælger at deltage i vores pårørendegruppe, kan det være første skridt til, at du fremadrettet kan tage bedre vare på dig selv og få en hensigtsmæssig relation til misbrugeren.

Hos AlfaRehab misbrugscenter betragter vi misbrug af alkohol eller stoffer og afhængighed som et forsøg på at løse underliggende problemer.

Misbruget kan traumatisere både misbrugeren og de pårørende i familien.

Læs også: Voksne børn af alkoholikere

Pårørende kan være mere socialt belastet end misbrugeren

Nyere forskning viser, at et enkelt menneskes alkoholmisbrug kan påvirke hele familien negativt. Det kan føre til:

• Økonomiske problemer
• Nedsat livskvalitet
• Frygt og skade

Effekten på dig som pårørende kan være dobbelt så belastende socialt som de skader, alkoholmisbrugeren påfører sig selv.

Hos AlfaRehab antager vi, at det samme gælder for pårørende til stofmisbrugere.

Måske har du oplevet, at misbruget har skabt konflikter i familien, eller at du har følt dig isoleret og magtesløs.

Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene, og at der er hjælp at hente. Hos os kan du finde støtte og forståelse fra andre, der står i samme situation som dig.

Vi ved, hvor svært det kan være at tage det første skridt mod at få hjælp. Men hos AlfaRehab er vi her for at støtte dig hele vejen.

Sammen kan vi arbejde på at forbedre din livskvalitet og skabe en mere hensigtsmæssig relation til misbrugeren.

På Center for Rusmiddelforsknings hjemmeside kan du læse mere om forskning i alkoholmisbrug og skade på andre.

Motiver din nærmeste til at søge behandling

At motivere en, du holder af, til at søge behandling for misbrug, kan føles både svært og sårbart. Alligevel kan din støtte gøre en afgørende forskel.

Det handler først og fremmest om åben kommunikation og at møde din nærmeste med forståelse og ægte omsorg – og om at tro på, at forandring er mulig.

Som pårørende til en misbruger står du i en særlig position, hvor din opbakning og opmuntring kan være det, der får personen til at tage det første skridt mod et bedre liv. 

5 råd til at motivere:

• Tal åbent og ærligt: Del dine bekymringer på en kærlig måde, uden at bebrejde eller kritisere. Fortæl, at du ønsker det bedste for dem, og at du er der for at støtte.
• Lyt med nærvær: Giv plads til, at din nærmeste kan sætte ord på sine tanker og følelser. Lyt uden at afbryde eller komme med løsninger med det samme.
• Skab tryghed: Gør det tydeligt, at du er der – uanset hvad. Et trygt og støttende miljø kan gøre det lettere at tage imod hjælp.
• Del viden om muligheder: Fortæl om de behandlingsmuligheder, der findes. Nogle gange kan konkret information mindske frygten for det ukendte.
• Vær tålmodig: Forandring sker sjældent fra den ene dag til den anden. Vis, at du har tid og vilje til at støtte – også når det er svært.

Misbrugsbehandling og støtte med AlfaRehab

Du kan få hjælp på en måde, der passer ind i dit liv, hvad enten det er individuelle forløb eller gruppeforløb.

Hos os får du misbrugsbehandling for afhængighed af medicin og rusmidler, og du kan vælge det format, der giver dig størst chance for at holde fast.

Vi er et privat behandlingstilbud med fysiske afdelinger spredt over Danmark. Du kan være anonym, og vi har tavshedspligt.

• Ambulant behandling passer godt, hvis du skal kunne passe arbejde, studie og familie samtidig.
• Dagbehandling er til dig, der har brug for tættere støtte og mere struktur i ugen, men stadig vil sove hjemme.
• Udkørende behandling, hvor vi møder dig fx i dit eget hjem. Det kan være afgørende, hvis du har langt til en afdeling, har svært ved at møde op, eller bare fungerer bedre, når hjælpen kommer til dig.
• Online behandling: Hvis du ønsker det, tilbyder vi digital behandling via online samtaler eller telefon, så du kan få støtte dér, hvor du er.

Anonymitet og betaling af misbrugsbehandling

Du kan være 100% anonym hos os, og vi har tavshedspligt. Hvilken betalingsvej du vælger, har dog betydning for anonymiteten.

• Kommunal visitation efter §101 i Serviceloven: Gratis misbrugsbehandling, men ikke anonym
• Forsikringsdækning: Samarbejde med forsikringsselskaber kan betyde, at en privat forsikringsordning dækker 100% af behandlingen, og det kan være helt anonymt
• Arbejdsgiverbetaling: kan være helt anonymt, helt eller delvist betalt, og udgiften er fradragsberettiget for virksomheden
• Selvbetaling kan være helt anonym

FAQ om det at være pårørende til misbruger