Benzodiazepiner abstinenser og symptomer

Hvad sker der i kroppen ved abstinenser?

Benzodiazepiner påvirker nervesystemet, hvilket kan føre til misbrug og benzodiazepin afhængighed. Ved regelmæssig brug opbygger du tolerance, og kroppen indstiller sig efter stoffet.

Når du reducerer eller stopper dit indtag, reagerer kroppen. Det er dét, du mærker som abstinenser. For mange topper generne i de første dage efter en dosisreduktion og letter gradvist over uger.

Korttidsvirkende præparater kan give hurtigere og mere intense udsving, mens langtidsvirkende giver et langsommere forløb.

Har du taget høje doser eller gennem mange måneder, kan forløbet tage længere tid. Det er netop derfor, en sammensat plan virker bedst.

Stop aldrig brat uden faglig støtte. Ved pludseligt ophør kan symptomerne blive voldsomme, og i sjældne tilfælde kan der opstå kramper eller delirium.

Typiske symptomer du kan mærke

Abstinenser spænder fra milde til markante. Nogle mærker primært uro og søvnbesvær, andre får både fysiske og psykiske symptomer.

Du kan også opleve “opblusning”, hvor de oprindelige problemer, du tog medicinen for, blusser op et stykke tid.

• Rysten og muskeltrækninger
• Indre uro, rastløshed og irritabilitet
• Hjertebanken, svedeture og kvalme
• Søvnløshed eller meget let søvn
• Øget angst og mørke tanker
• Influenzalignende smerter i krop og muskler

Det er almindeligt, at symptomerne kommer i bølger. Det gør en planlagt nedtrapning og tæt støtte ekstra vigtig.

Hvor længe varer abstinenser af benzodiazepiner?

Varigheden afhænger af præparat, dosis, varighed og din generelle situation. Mange oplever, at de mest generende symptomer klinger af i løbet af dage til få uger efter en justering.

Ved længerevarende brug kan enkelte symptomer blusse op igen. Det betyder ikke, at du er tilbage ved start, men at nervesystemet stadig er ved at finde balancen.

En langsom, stabil nedtrapning er typisk den mest skånsomme løsning for at minimere symptomer på abstinenser. Tempoet tilpasses dig, så både krop og hoved kan følge med.

Tryg aftrapning og værktøjer der virker

En god plan kombinerer lægelig nedtrapning med konkrete værktøjer til dagligdagen.

Samtaler, søvnstrategier, åndedrætsteknikker, kognitiv adfærdsterapi og motiverende samtaler hjælper dig med at forstå dine triggere, mindske uro og angst samt styrke din modstandskraft.

Mange får også gavn af fællesskab i grupper, hvor man kan spejle sig i andre.

Du får mest ud af det, når forløbet afspejler dit liv: arbejdstider, familie, helbredsforhold, andre lægemidler og mål for hverdagen. Det er præcis sådan vi arbejder.

Behandling hos os – fleksibel og anonym

Vi tilbyder ambulant misbrugsbehandling og dagbehandling for afhængighed af medicin og rusmidler.

Du kan møde ind på vores fysiske afdelinger spredt over Danmark, få udkørende behandling i dit eget hjem eller vælge digital behandling via online eller telefon.

Vi planlægger i fællesskab, så du kan passe arbejde, familie og øvrige aftaler.

Vil du være anonym, kan du være helt anonym hos os som privat udbyder. Vi har tavshedspligt, og du bestemmer, hvem der må vide hvad.

Ønsker du i stedet et kommunalt forløb, kan du få gratis misbrugsbehandling, hvis du visiteres af kommunen efter §101 i Serviceloven. Det forløb er ikke anonymt, men er uden brugerbetaling.

Vores team rummer læger, psykologer, terapeuter og misbrugskonsulenter, der er specialiseret i misbrug. Faglighed, nærvær og en plan, du kan se dig selv i.

Finansiering og muligheder – på dine præmisser

Du har flere veje ind, og vi hjælper dig med at afklare dem. Valget afhænger af dit ønske om anonymitet, økonomi og tempo.

• Selvbetaling: Helt anonymt, fleksibel opstart og skræddersyet forløb
• Kommunal §101: Gratis, kræver visitation fra kommunen og er ikke anonymt
• Sundhedsforsikring: Vi samarbejder med forsikringsselskaber; via din Sundhedsforsikring. Behandlingen dækkes ofte 100% og være helt anonym
• Arbejdsgiver: Virksomheden kan betale helt eller delvist, og udgiften er fradragsberettiget for virksomheden

Der er klare fordele for en arbejdsgiver i at støtte dig: Fastholdelse af en loyal medarbejder, mindre fravær og ingen udgifter til rekruttering og onboarding af nyt personale.

Mange ledere oplever, at tidlig støtte betaler sig, både menneskeligt og økonomisk. Det kan stadig være helt anonymt for dig, hvis aftalen laves direkte med os.

Hvornår skal du reagere?

Hvis du oplever, at du skal tage mere for at opnå samme virkning, eller at pauser fører til ubehag eller abstinenser, er det tegn på afhængighed.

Eller at benzodiazepiner fylder mere i tanker og hverdag, kan dette være tegn på misbrug, og det er tid til at tage en snak.

Du skal ikke være “klar” til alt på én gang. Ét ærligt møde kan være nok til, at du får ro på situationen og en retning, der er til at leve med.

Har du oplevet kramper, kraftig desorientering eller hallucinationer, så søg akut hjælp. Disse symptomer kræver hurtig lægefaglig vurdering.

Støtte til pårørende og medafhængige

Når du kæmper, gør dine nærmeste det ofte også. Vi tilbyder gratis hjælp til pårørende og medafhængige.

Det kan være individuelle samtaler, korte forløb eller pårørendegrupper, hvor man lærer at sætte grænser, forstå abstinenser og støtte uden at brænde ud.

Mange pårørende fortæller, at adgangen til egen støtte gør en mærkbar forskel for hele familien.

Føler du dig klar til næste skridt?

Du behøver ikke stå med det alene.

Om du ønsker diskret rådgivning på telefonen, et hjemmebesøg eller et målrettet forløb på en af vores afdelinger, finder vi en løsning, der passer til dit liv og dine værdier.

Ofte stillede spørgsmål om abstinenser efter Benzodiazepiner