Forældre til en misbruger – når dit barn kæmper med afhængighed

Når ens barn har et misbrug

Misbrug kan ramme bredt – og ser ikke altid ud, som man forventer. For nogle starter det med alkohol i sociale sammenhænge, for andre med stoffer eller medicin, der gradvist fylder mere.

Som forælder kan det være svært at gennemskue, hvad der egentlig foregår. Især fordi misbrug ikke kun handler om det, der bliver taget – men også om følelser, vaner og måder at håndtere livet på.

Misbrug kan blandt andet være relateret til misbrug af medicin som opioider  eller misbrug af beroligende medicin , som ofte udvikler sig mere skjult end klassisk stofmisbrug.

Det kan gøre det svært at vurdere, hvornår man skal reagere – og hvordan.

Tegn på misbrug hos dit barn

Misbrug udvikler sig ofte gradvist. Derfor kan det være svært som forælder at vide, hvornår der er tale om almindelige forandringer – og hvornår det er noget mere alvorligt.

Mange bliver først opmærksomme, når flere ting ændrer sig på én gang. Hvis du er i tvivl, kan det være en hjælp at læse mere om tegn på misbrug hos ens barn, som ofte går igen på tværs af forskellige typer afhængighed.

Det vigtigste er ikke at være sikker – men at tage din bekymring alvorligt og reagere i tide.

Forskellige typer misbrug – og hvad det betyder

Som forælder kan det være en hjælp at forstå, at misbrug kan se meget forskelligt ud – og kræver forskellige tilgange.

Stofmisbrug (fx kokain)

Stofmisbrug er ofte præget af store udsving i energi og humør. Perioder med høj aktivitet og selvtillid kan efterfølges af nedture, uro og isolation.

Læs om kokain og hvordan det påvirker ved brug.

Medicinmisbrug (fx opioider og benzodiazepiner)

Denne type misbrug kan være sværere at opdage. Mange starter med medicin fra lægen, men udvikler gradvist en afhængighed, hvor kroppen og hjernen vænner sig til stoffet.

• Opioider som fx. Oxycodon
• Benzoer som fx. Diazepam

Alkoholmisbrug

Alkohol er socialt accepteret, hvilket kan gøre det sværere at opdage, hvornår forbruget er blevet et problem. Over tid kan det påvirke både adfærd, relationer og trivsel.

Når dit barn ikke vil have hjælp

En af de mest smertefulde situationer er, når ens barn afviser hjælp. Det kan føles som at stå udenfor og se på, uden at kunne trænge igennem.

I den situation kan det være en hjælp at justere sin tilgang frem for at presse. At forstå hvordan man taler med en misbruger kan gøre en stor forskel i, hvordan dit barn reagerer.

Selvom det ikke altid fører til forandring med det samme, kan din måde at være i relationen på være med til at plante et frø over tid.

Grænser er en del af hjælpen

Mange forældre er bange for at skubbe deres barn væk ved at sætte grænser. Men i virkeligheden kan tydelige rammer være en vigtig del af at hjælpe.

Grænser handler ikke om at afvise – men om at beskytte både dig selv og relationen.

Det kan være:

• At sige nej til uacceptabel adfærd
• At være tydelig om konsekvenser
• At holde fast i det, du siger

Selvom det er svært, kan det skabe den klarhed, der ofte er nødvendig for forandring.

Pas på dig selv som forælder

Når ens barn mistrives, er det let at glemme sig selv. Mange forældre oplever, at deres egne behov bliver sat til side, fordi bekymringen fylder det hele.

Men du er ikke alene i den situation. Mange står i samme dilemma som pårørende til en misbruger generelt, hvor det kan være en stor hjælp at få støtte og dele erfaringer.

At passe på dig selv er ikke egoistisk – det er en vigtig del af at kunne være der for dit barn på længere sigt.

Derfor er det ikke egoistisk at passe på sig selv – det er nødvendigt.

Du må gerne:

• Tage pauser fra bekymringerne
• Tale med nogen om det
• Prioritere ting, der giver dig energi

Hvornår skal man reagere?

Mange forældre er i tvivl om, hvornår det er “alvorligt nok” til at reagere. Men du behøver ikke være sikker på, at der er et misbrug.

Det er nok, at:

• Du er bekymret
• Du oplever ændringer
• Noget føles forkert

Jo tidligere du reagerer, jo bedre muligheder er der for at hjælpe.

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål eller er i tvivl om, hvad du skal gøre som forælder? Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål – og du er altid velkommen til at kontakte os for personlig rådgivning.