Du har et for højt alkoholforbrug
Vi hjælper dig med gratis rådgivning
Testen viser, du drikker for meget. For de fleste, der drikker for meget, er det for stor en opgave at løse selv.
Vi tilbyder gratis rådgivning, og hjælper dig hurtigt og anonymt tilbage til det liv, du drømmer om. Det er ingen skam at drikke for meget, men det er utrolig skadeligt for dig og dine omgivelser.
Derfor er det vigtigt, du søger den hjælp, der passer dig. Vi tilbyder alt fra døgn- til dagbehandling eller måske bare en anonym snak, der giver dig redskaber til at komme videre.
Kontakt os helt uforpligtende. Du behøver ikke stå alene med dit problem. Vi står klar til at hjælpe dig, uanset hvilken hjælp du ønsker, eller hvor meget du drikker.
Det er aldrig for sent eller for tidligt at få sig et godt liv, der ikke er styret af alkohol.
Ønsker du at blive ringet op?
Bliv ringet op af en erfaren alkoholrådgiver – helt gratis og uforpligtende, og hør mere om hvordan vi kan hjælpe dig.
Vi ringer inden for 12 timer.
Hvornår skal jeg søge hjælp?
Tænker du tit over, om du drikker for meget? Måske er du i tvivl, om du skal have hjælp?
En god tommelfingerregel er, at når du drikker mere, end du havde besluttet dig for, eller har lyst til, så er det på tide at søge hjælp.
Måske er der nogen i din familie eller omgangskreds, der er bekymrede. Måske har flere omkring dig snakket med dig om dit alkoholforbrug. Alt dette er tegn på, du drikker for meget, og du kan have brug for hjælp.
Vi plejer at sige, at hvis du er i tvivl, om du drikker for meget, så er det ofte fordi, du gør det. Bekymring i sig selv er nok til at søge hjælp. Den hjælp tilbyder vi gratis og anonymt her hos AlfaRehab.
Dette siger andre:
Taknemmelig!
Jeg kan ikke sige med sikkerhed hvilke del af indsatsen der har været udslagsgivende.
Men summen af kardemommen er, at jeg i dag ikke længere har behov for at drikke på daglig basis som jeg havde den dag, da jeg ringede.
Fri for alkohol!
Jeg var dybt ulykkelig den dag jeg ringede første gang og jeg drak som en hest! uden at forstå at den sorg jeg søgte glemsel for på bunden af en flaske, blot blev forstærket af den forpulede alkohol.
Det ved jeg i dag. Og det er helt sikkert takket være mit forløb.
Nu er jeg ædru!
Jeg var på AlfaRehab og fik en fantastisk hjælp. Personalet er super dygtige, og omsorgsfulde,jeg har nu været ædru i 5 et halvt år.
Og uden den mulighed havde jeg ikke været ædru, det er et varmt og trygt sted. De gør det så godt!!
Tilbud om alkoholbehandling hos AlfaRehab
Oplever du, at i perioder kan du godt stoppe, eller nedsætte dit alkoholforbrug? Og oplever du så også at dit drikkeri blusser op igen? Og måske drikker du lidt mere end før?
Dette er en tilbagevendende fortælling og selvom du tænker at en ”kold tyrker” er løsningen – på et tidspunkt, er det sjældent hverken holdbart eller en permanent løsning.
Vi tilbyder professionel hjælp til dig, uanset hvad du har behov for. Om det er en gratis og ambulant alkoholbehandling, intensiv dag/aftenbehandling eller en døgnbehandling hvor du i en periode bor væk fra dine vante omgivelser.
Kender du en der drikker for meget?
Hos AlfaRehab har vi et stort fokus på, hvordan pårørende kan lære at håndtere og arbejde med et alkoholmisbrug. Med de rette værktøjer kan i styrke jeres relationer og finde nye måder at kommunikere og leve på.
Vi tilbyder både familiebehandling, pårørendeterapi og en række forskellige og gratis pårørendegrupper.
Sundhedsstyrelsens anbefalinger om alkohol
Er du 18 år eller over?
- Højst 10 genstande om ugen
- Højst 4 genstande på samme dag
Er du under 18 år?
- Lad være med at drikke alkohol
Er du mellem 18 og 25 år?
- Vær opmærksom på ikke at overskride anbefalingerne
Er du gravid eller prøver at blive det?
- Lad være med at drikke alkohol