Anonym hash afvænning: Ønsker du fortrolig støtte?

Hvordan foregår anonym hashafvænning?

Du står et sted, hvor du ønsker ro og sikkerhed omkring dit valg om at bekæmpe hashmisbrug. Du vil ud af dit hashmisbrug, uden at det bliver et stort nummer.

Du vil ikke møde nogen fra din omgangskreds i et venteværelse, og du vil ikke forklare dig over for flere personer end højst nødvendigt.

Hos AlfaRehab kan du starte anonymt, få kvalificeret og professionel hjælp til misbrugsbehandling og blive mødt med fortrolighed.

Du kan få et behandlingsforløb, der tager højde for din hverdag, dine mål og din bekymring for, om andre skal blande sig.

Det kan sagtens lade sig gøre at trappe ned og slippe trangen, også selvom du har prøvet før.

Vi tilbyder fleksibel behandling i hele Danmark

Det er vigtigt, at du ved det: Vi har flere fysiske afdelinger i landet, men du kan også få jælp hjemme eller digitalt. Og møder vi dig, hvor det giver mening for dig:

• Ambulant behandling planlagt omkring dit arbejde eller studie
• Dagbehandling som struktureret dagsforløb med fysisk fremmøde, behandling i hjemmet eller et onlineforløb.
• Online forløb – deltag fra et diskret sted du føler dig tryg
• Udkørende behandling i dit hjem – også hvis hash følges af andre rusmidler eller medicin

Når hash fylder mere end du havde tænkt

Du kan genkende dig selv i én eller flere af disse situationer:

• Du vågner og tænker på det første hiv
• Du lover dig selv pauser, men ender med at ryge alligevel
• Du bliver irritabel uden, søvnen sejler, og appetitten skifter
• Du trækker dig fra aftaler, familie, interesser på grund af dit stofmisbrug
• Du føler, at du fungerer bedst med, men ved godt at prisen er for høj

Det handler ikke kun om viljestyrke. Hash afvænning påvirker både krop og tanker, og det kan være svært at bryde mønstre uden støtte.

Sådan hjælper vi dig med anonym hash afvænning

Et behandlingsforløb hos os er enkelt at gå til. Du får en personlig plan, og vi tager små skridt, der virker.

1. Første kontakt – du skriver eller ringer, helt anonymt
2. Kort screening – samtale om dit forbrug, dine data, din hverdag og dine mål
3. Din plan – tydelige delmål og aftaler om møder
4. Samtaler og øvelser – individuelle samtaler, evt. gruppeforløb online
5. Opfølgning – løbende justering af planen, hvis du får en svipser

Du får realistiske redskaber og et direkte sprog. Ingen løftede pegefingre. Ingen skam. Bare målrettet hjælp.

Ambulant, dagforløb, online og udkørende hjælp

Du kan vælge det, der passer dig bedst – og du kan skifte undervejs.

• Ambulant forløb: Korte, faste samtaler 1-2 gange om ugen.
• Dagbehandling: Tættere forløb i dagtimerne, digitalt eller med udkørende besøg.
• Online behandling: Video, telefon og fortrolige beskeder – du styrer kameraet.
• Udkørende behandling i dit hjem: Vi kommer til dig, også hvis der er andet end hash i spil.

Behandling efter §101 i Serviceloven

Du kan få anonym misbrugsbehandling, også hash afvænning, i henhold til §101 med offentlig betaling eller tilskud. Hvis du er i tvivl om mulighederne, tager vi det sammen, skridt for skridt.

• Vi hjælper dig med at kontakte kommunen
• Vi rådgiver om, hvad der skal til for at få bevillingen
• Du kan starte med en anonym samtale, mens ansøgningen kører

Forsikring og hjælp fra din arbejdsplads

Har du en privat Sundhedsforsikring, samarbejder vi med de fleste selskaber. Mange arbejdsgivere er parate til at støtte, og udgiften er fuldt fradragsberettiget for virksomheden.

Vi kan kontakte din arbejdsgiver anonymt med din tilladelse, eller klæde dig på til samtalen.

Det første møde handler om dig

Du behøver ikke have styr på alt. Du fortæller, hvordan du har det lige nu, og hvad du ønsker at ændre. Vi giver dig et overskueligt overblik over dine muligheder for misbrugsbehandling.

Herunder anonym afvænning af stoffer og behandling af et hashmisbrug, i et behandlingsforløb, der gør det muligt at starte i dag.

Du får en kontaktperson, du kan skrive til, også mellem møder. Små justeringer kan gøre en stor forskel – især søvn, kost, bevægelse og rutiner.

Værktøjer, der virker i hverdagen

Når behandling gør det hele overskueligt, er det lettere at holde fast. Vi arbejder med metoder, som er lette at bruge i praksis:

• Trangkurver, så du kan se, at trangen topper og falder
• Triggere og plan B, så du ikke bliver fanget på det forkerte ben
• Struktur for søvn, måltider og mikro-pauser
• Øvelser, der dæmper uro i kroppen

Pårørende og medafhængighed

Hvis du står ved siden af en, der kæmper med hashmisbrug, er du velkommen. Du er ikke årsagen, men du er en vigtig del af løsningen.

Vi tilbyder gratis støtte til pårørende og konkrete råd til hverdagen. Du kan få din egen kontaktperson og samtaler. Det kan være første skridt til ro i hjemmet.

• Hvad hjælper, og hvad gør det sværere
• Hvordan du sætter tydelige rammer
• Hvordan du passer på dig selv
• Hvordan I taler om tilbagefald

Hvad koster det?

Priser afhænger af forløb, intensitet og varighed. Se konkrete pakker og eksempler her: Priser på hashafvænning

Er du i tvivl, ringer eller skriver du bare. Vi regner det hurtigt igennem sammen, så du ved, hvad du kan regne med.

Husk også muligheden for offentlig betaling efter §101 og støtte via forsikring eller arbejdsgiver.